Бесплатные Zumba-тренировки стартуют в парке Караганды

В рамках проекта «Спорт в каждый двор» в этом году в Караганде вновь будут проходить бесплатные Zumba тренировки. Первая состоится уже в это воскресенье, 2 июня. Принять участие может каждый желающий, передает корреспондент ekaraganda.kz.

Тренировки будут проходить каждое воскресенье у главной сцены Центрального парка Караганды. Никакого инвентаря с собой брать не требуется, разве что не забыть захватить хорошее настроение!

А еще по желанию можно взять с собой бутылку воды и головной убор.

В это воскресенье, 2 июня, в 11:00 состоится первая тренировка, которую проведут лицензированные инструкторы Караганды. Записываться предварительно не нужно.

Zumba – это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Огромным преимуществом является то, что заниматься этим подвижным видом фитнеса может каждый, независимо от пола, возраста, веса и наличия опыта в танцевальной или фитнес сферах.