Простуда, особенно запущенная, вызывает у нас только одно желание — чтобы она поскорее кончилась. Болеть во взрослом возрасте всегда тяжело, дорого и во всех отношениях неприятно. Особенно если у вас есть семья и дети. Чтобы выздороветь быстрее, можно сочетать аптечные лекарства от простуды со средствами народной медицины. Как это делать правильно, расскажем в нашей статье.

Что назначил врач?

Схема лечения, прописанная доктором, зависит от стадии болезни. Если вы пришли на прием сразу после появления первых симптомов, количество таблеток и сиропов от кашля в списке будет гораздо меньше.

В классический набор по борьбе с простудой обычно входят:

  • обезболивающее (от ломоты в суставах и болей в горле);
  • жаропонижающее (чтобы сбить температуру);
  • витамины (чтобы поддержать организм в борьбе с инфекцией);
  • сосудосуживающие препараты (чтобы уменьшить насморк);
  • сиропы от кашля (обволакивают часть горла и облегчают кашель, убирают воспаление).

Кроме этого вам порекомендуют пить больше жидкости, отдыхать, стараться есть, если не пропал аппетит. Как раз в этом случае можно применить некоторые методы традиционного лечения.

Какие методы народной медицины работают?

К набору лекарств из аптеки можно добавить питье согревающих отваров из трав. Лимонный, имбирный, облепиховый и малиновый чай не только согревают, но и помогают иммунитету бороться с болезнью.

Настои ромашки и мяты помогут снять воспаление и облегчить боль, если действия сиропа недостаточно. Не менее действенна ингаляция. Но если у вас есть проблемы с перепадами давления, вы страдаете от головокружения, с этим способом стоит быть осторожнее. От компрессов и горчичников лучше отказаться. Это не всегда удобно, особенно если вы не можете постоянно находиться в постели.

Если у вас есть дети, за которыми нужно ухаживать, на время болезни выбирайте менее активные игры или попросите кого-то посидеть с малышом. Без отдыха организм не сможет пополнять силы. С таким раскладом болеть вы будете гораздо дольше.

Не сильно увлекайтесь народными методами, но и не пейте антибиотики в любой непонятной ситуации. Относитесь к лечению с умом, правильно комбинируйте лекарства и давайте себе передышку.